初ウルトラとなる多摩川ネイチャーマラソンに参戦。100kmはDNFとなるも80kmを8時間3分で完走。序盤のトラブルや中盤の失速、終盤の復活までリアルなレース展開とサロマ湖100kmへ向けた課題を詳しく振り返ります。

第29回豊洲ぐるり公園マラソンにハーフ1時間30分ペーサーとして参加。レース展開や当日のコンディション、走ってみた感想を詳しくレポートします。

第28回豊洲ぐるり公園マラソンにハーフ1時間40分ペーサーとして参加。少人数大会ならではの雰囲気や当日のペース展開、ペーサー目線での振り返りをまとめました。

勝田全国マラソン2026にサブエガ（2時間50分切り）を目標に出走。序盤の渋滞、向かい風、中盤の判断、30km以降の安定走までを詳細レポート。セカンドベストと課題を振り返ります。

年末走り納めマラソン2025〈東京柴又〉にハーフ1時間30分ペーサーとして参加。レース展開、声がけ、ペースメイクの反省点と学びを振り返ります。

第25回豊洲ぐるり公園マラソンにて、ハーフ1時間35分ペーサーとして参加したレースレポ。大会の雰囲気やコースの走りやすさ、ペーサー視点での展開を詳しく振り返ります。

つくばマラソン2025のレースレポート。混雑の序盤、中盤の我慢、30km以降の粘りを経て2時間51分27秒で自己ベスト更新。サブエガへ迫った手応えと今後の課題を詳しくまとめています。

上尾シティハーフマラソン2025のレースレポート。直近の好調を活かしサブ80を目指して挑んだ当日の展開、ペース推移、補給判断、ゴールまでの流れを詳しく振り返ります。翌週のつくばマラソンにつながる一戦としての総評も掲載。

ロケットマラソン30kmを4’40/kmペースでペーサー完走！安定した走りで仲間と刻んだ一歩一歩が、次のフルマラソンへの大きな自信に。ペーサーとして感じた手応えをレポート。

2025年富士登山競走・五合目コース完走レポート！1時間52分で山頂コース出場権を獲得。ロードからトレイルまで、標高差1,480mを駆け上がる過酷な挑戦を詳細レビュー。次なる目標は山頂コース完走！

KITA!SENJUマラソン2025の5km部に出場！ 3’35/kmペースで18分切りを狙ったスピードレースの展開と、レース後の手応えを詳しく振り返ります。 短距離レースで自己ベストを狙うランナー必見の実走レポート。

雨・風・寒さの三重苦となった「さいたまマラソン2025」。サブスリーを逃すも、悪条件の中で見えた課題と成長を振り返ります。

KITA!SENJUマラソン2025-02に出走！4:15/kmから入り淡々と巡行しつつ、河川敷5kmでベスト更新を達成。序盤の抑え、補給タイミング、終盤の粘りを振り返ります。初心者市民ランナー必見。

富士山マラソン2024で、ついに公認サブスリー達成！スタート前のドタバタ、激坂の備え、残り5 kmの壁――そんなリアルな展開と成長の瞬間を振り返ります。

チーム3人1.4km×15周という変則リレーマラソンで、なんと優勝！「ランフェス2024」レースレポ＆次へ繋がる学びをシェアします。

手賀沼エコマラソン2024に出場。暑さと直射日光の過酷な条件の中でペース管理・体力配分の課題を確認し、次回フルマラソン3時間切りに向けた学びを振り返ります。

秋の情熱ハーフマラソン2024（5kmスマイル親子ラン）を家族と完走！足裏トラブル直前でも楽しみながら粘った走りの裏側と、次への課題を真摯に振り返ります。

北海道マラソン2024のレースレポートです。序盤は抑えて入り、25km以降で失速しながらもサブ3.5を死守。課題と成長点、レース展開を詳しく振り返ります。

THE DISTANCE GAMES TOYOSU 5km」に出場し、18分30秒切りでシーズンベスト更新！ 走り込み重視のトレーニング成果を試したレースを詳細レポート。 たくプロメソッド導入後の走力変化や今後の課題も解説。

東京マラソン2024のレースレポートです。公認サブスリーを狙いましたが、怪我明けの影響もあり後半で失速。ただしGPS上では42.2km地点でサブスリー達成。レース展開の振り返りと今後の課題をまとめました。

東京マラソン2024の事前受付レポートです。ビッグサイトでのビブス受け取りやシグネチャーTシャツの様子を紹介。股関節痛で大会前はほぼノーランでしたが、当日は持てる力を出し切る覚悟で挑みます。

KITA!SENJUマラソン2024-01で念願のサブスリー達成＆優勝！年明けの“消化試合”のつもりが驚きの展開に。序盤の好調感、中盤のリズム、終盤の確信までを振り返るフルマラソン実走レポート。

ハイテクハーフマラソン2024のレースレポ。当日の展開、混雑やコース状況、タイム推移、反省点などを詳しく記録しました。高速といわれる河川敷コースの実態や、次回に向けた改善ポイントも紹介します。

KITA!SENJUマラソン2023-12初参戦！荒川河川敷5km×8周で“一定ペース走”に挑んで自己ベストを約2分更新。風にも左右されず粘りきった大会レポートです。

富士山マラソン2023をサブスリー狙いで挑戦！激坂区間での失速や腸腰筋の弱さなど課題を振り返りつつ、次戦に向けた改善ポイントをまとめました。景色・雰囲気・攻略法をリアルに紹介します。

手賀沼エコマラソン2023にて序盤から快走。3:55/km前後のペースで好調を感じつつ、終盤スパートのタイミング調整が課題に。次のフルマラソン3時間切りに向けた学びを振り返ります。

北海道マラソン2023のレースレポート。足底の痛みや気温の影響で大きく失速し、完走が目的となった42kmを振り返ります。調整の課題、原因分析、次に向けた対策まで詳しくまとめました。

春の情熱ハーフマラソン2023（5kmの部）で17分台達成！アップ不足ながら粘りの走りで自己ベスト更新。中盤の課題と今後の改善点を振り返ります。

東京マラソン2023のレースレポートです。序盤〜終盤までの展開、攣りや疲労への対応、サブスリーに届かなかった要因を振り返りつつ、今後の課題と前向きな気持ちをまとめました。

さいたまランフェス2024のレースレポート。気温3℃の絶好のコンディションの中、目標を大きく上回るPB更新！しかし中盤以降は“お腹との戦い”に…。レース展開・学んだこと・次の東京マラソンに向けた対策まで紹介します。