大会詳細HP
リザルト
展開
序盤
スタートはAブロック中盤を位置取ることができ、号砲後も比較的スムーズに進むことができました。
スタートライン通過の誤差は13秒。
入りの1kmもジャスト4分でまずまずの出だしでした。
1km通過してからガーミンの本日のコンディションお知らせが表示されましたが、まさかの＋12を記録…笑
絶好調であることを確信してあわよくばベスト更新を狙っていくことを決めました。
序盤は目安としては3:55/kmで行きたかったため同じくらいのペースで走る人を見つけて巡航していきました。
中盤
8kmあたりで同じく出場されていた会社の先輩を発見💡
少しの間後ろを着いて走りましたが、ペースがキロ4まで落ちる場面もあったため、交わさせていただき、更に前を追うことにしました。
10km過ぎて折り返しあたりからは感覚的に3:50/kmくらいまで上げてどんどんと前を追っていきました。
終盤
終盤17km付近、橋を越えてからの下りを利用してもう1段階上げるイメージでロングスパートをかけましたが、流石にスパートかけるタイミングが早過ぎてラスト2kmあたりで気持ちが折れかけペースダウン…笑
ベスト更新は難しいかなとよぎりましたが、ここで負けてはならぬとなんとか最後まで振り絞ってゴールを目指しました。
岩本式ソツケンを意識してラスト3:45/kmまで上げたい気持ちはありましたが、そこまでの余裕はなく。。。
それでも極端に垂れることなくゴールまで走り切ることができました。
総評
富士山マラソンの前哨戦の位置付けで臨んだ本大会。
岩本式トレーニングの中盤のタイミングで調整期間少ないながらも上手くピーキングを合わせることができ、好調の状態で走ることができ、ベストを更新することができました。
そして、図らずとも5kmラップがネガティブスピリットとなっていたことが何よりもの岩本式トレーニングの収穫でした。
残りの期間のトレーニングはこれまで以上につらいメニューとなりますが、果敢にチャレンジして富士山マラソンに挑んでいきたいと思います！
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