昨日のラン ジョグ15km オンラインマラソンも同時に計測、ポイント奪取のためどうしても不規則なクネクネコースになってしまうので少しペース遅くなりました( ᷄ᾥ ᷅ ) そして、本日ついにこのオンラインマラソン、最終日となります！(11/12～11/30) 残念なが…

本日のラン ジョグ10km 流し100m×3 昨日あたりから急激に寒くなってきましたね((((；ﾟДﾟ))))ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ… 早朝ランを基本としている身としては走り出しまでがなかなか厳しい時期になってきました_( _´ω`)_ﾂﾗｲﾑ 今月はさいたまランフェスのオンラインマラソンのお…

本日のラン ジョグ10km 閾値走3km×3（R2:30） 来年1月に出走予定としている『さいたまランフェス』 saitamarun.jp 参加者はもれなくオンラインの部にも参加可能ということで、せっかくなので今月12日から参加しております。 マップ上に散りばめられたチェッ…

本日からみのむしランニングクラブ開設となります ヽ( ´ ▽ ` )ノヽ( ´ ▽ ` )ノヽ( ´ ▽ ` )ノ 会員は私含め1名… …えっ！？それって実質だれも所属していないってことじゃない！？Σ( ´･ω･`) 開設の目的や私のプロフィールはこちら(っ´∀｀)っ ↓↓↓↓↓↓↓ みのむし…