【日常記録】2023.8.26（土）

本日のラン🏃

記録

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北海道マラソン前日の調整ラン。

足底（踵）の痛みがあり2日間静養しておりましたが、流石にこのまま大会に臨むのも恐ろしいということで慣らしのジョグ&流しで刺激入れをしました。

まだ若干痛みが残っていますが、気合いで乗り切っていきたいと思います。

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