2024.6.8（土）のラン🏃
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ふくらはぎ痛の静養で前日ランオフにしたので様子見のジョグ🏃
まだ痛みがあったため早々に切り上げようかと考えましたが、月間走行距離の遅れを少しでも食い止めようという考えから最低限の距離だけは走っておこうということでダウン含めて14km走りました。
こんなこと続けてるとふくらはぎ痛の治りが遅れてしまうとは頭で理解しながらも、走らない選択を取るのがとても難しい…
延期としている週末ロング走については流石に中止しようかと考えてますが…
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