記録
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7月は月間走行距離400km超。
過去を振り返っても、2回目となる高い走行距離となりました。
予定通りロング走を軸にしつつ、スピード練習も適度に取り入れられ、バランスの取れた内容で1か月を終えることができたと思います。
8月はいよいよ大会まで1か月を切る調整期間。
ロング走は残り1回程度に抑え、それ以外はMペース走を中心としたメニュー構成に切り替え、レース本番を強く意識した練習に取り組んでいきたいと思います。
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7月は月間走行距離400km超。
過去を振り返っても、2回目となる高い走行距離となりました。
予定通りロング走を軸にしつつ、スピード練習も適度に取り入れられ、バランスの取れた内容で1か月を終えることができたと思います。
8月はいよいよ大会まで1か月を切る調整期間。
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