【日常記録】2024.12.15（日）

2024.12.15（日）のラン🏃

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早朝ジョグ🏃

朝から冷込みが強く心折れそうでしたが、久々に銭湯サウナで整いたい衝動に駆られたので、気合いを入れて走りました。

ペースは遅めEペース帯でゆっくり。

公園で行われるラジオ体操のBGMを聴きながらリフレッシュなランとなりました。

ラン後はお目当てにしていたサウナ🧖

昼からの予定が合って限られた時間ではありましたが、しっかりと整うことができました。

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