【日常記録】2024.1.27（土）

2024.1.27（土）のラン🏃

記録

トピックス

北千住マラソン前日の調整ラン🏃

1kmジョグ→1kmレースペース→1kmジョグという構成でレースペースを確認するイメージで走りました。

仕上げにドリルで動くを確認して、流しで刺激を入れて終了です。

明日の大会は天気も良さそうなので楽しみながら全力を出していきたいと思います！

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