【日常記録】2024.7.11（木）

2024.7.11（木）のラン🏃

記録

トピックス

やる気スイッチがなかなか入らず走り出しから5kmくらいはキロ5くらいでとぼとぼとジョグ🏃

中盤に差し掛かったあたりでスイッチが入ってきたのでペースを挽回するためジョグインダッシュに切り替えました。

トータルのペースを月間平均ペースまで取戻したところで終了としました。

疲労と蒸し暑さでなかなか走る気分になりにくいのがこの時期の悩みです。。。

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