【日常記録】2023.12.6（水）

2023.12.6（水）のラン🏃

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本日は人間ドック。

朝食抜いて血を抜かれたからかなかなか不調な中15kmジョグ…笑

週末ロング走に向けて明日からは距離落としたりランオフにしたりして回復に努めたいと思います。

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