【月間走行距離】2023.9

記録

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9月はなんとか300km。

右足足底の怪我に悩まされた月でした。

そんな中、峠走や岩本式BU走、ペース走など強度高めのポイント練習をこなすことができたのは今後につながる結果となりました。

10月は引き続き岩本式トレーニングをすすめながら足の怪我を治して調子を上向きにしていきたいと思います。

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