2023-10-25 【日常記録】2023.10.25（水） ランニング記録 日常記録 2023.10.25（水）のラン🏃 記録 トピックス ハーフMに向けた調整トレーニング。（2部構成） 夕方には少し間が空いてしまいましたが久々に体幹トレーニングとドリルも実施しました。 明日からは適度に休足しながら本番のフルマラソン前の調整の練習も意識してピーキングを図っていきたいと思います。 ↓他のランナーの皆様のブログはこちら☆ マラソン・ジョギングランキング にほんブログ村 ランキング参加中ランニング
