みのむしランニングクラブ

ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。

【ランニングコース】足柄峠〜元祖峠走

ランニングコースの記録です。

今回は足柄峠 峠走をご紹介します🏃

 

 

【コース図】

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【データ】

距離:約25km(片道約12.5km)

路面:アスファルト

起伏:あり

道幅:普通

信号:あり(1箇所)

トイレ:あり

自販機:あり

駐車場:あり

ランステ:あり(山北町健康福祉センターさくらの湯)

距離表示:なし

 

さくらの湯 | 山北町

 

【特徴】

・標高759m 獲得標高 681m 平均勾配5.1°(前半ゆる坂→後半急坂)

・岩本式トレーニング峠走のメッカ!

・スタート地点は山北駅徒歩2分にある山北町健康福祉センター。(さくらの湯という温泉施設あり)

・コインロッカーは午前8時30分から利用可能(200円/日)

・さくらの湯は午前11時から午後9時までの営業(2H500円、木曜定休)

・スタートから頂上までは片道約12.5km(往復約25km)です。

・頂上から少しだけ更に進むと富士山を眺める絶景ポイントがあります。

 

【コース写真】

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今回は移動のところからのレポです。

小田急新松田駅


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向かい側にあるJR御殿場線松田駅に乗り換えます。


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駅構内ホーム。


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富士山🗻が見えました。


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山北駅到着。御殿場線の時刻表はこんな感じ。


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ICカードで通過可能です。


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山北駅


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駅を出て右手に観光案内所がありました。


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今回のスタート地点となる山北町健康福祉センター。

改札の反対側にあります。


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駐車場もありました。

 

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施設内にロッカー(200円/日)がありますが、営業時間外でも使える24時間式のロッカーも外に設置してありました。(300円/日)


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施設内のロッカーは2階にあります。


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準備を整えていざ、スタート!


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線路を右手に見ながら道なりに進んでいきます。


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ここも直進。


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プチトレイルロードになります。

いきなりちょっと不安ですがこの道はすぐ終わります笑


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道路に出たら左に曲がります。


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ここの分岐を左に入っていきます。


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道なりに進みます。

 

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コンビニが見えてきました。


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コース中唯一のコンビニになります。


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少し進むと信号ありの交差点があります。


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信号を渡ると比較的すぐに分岐がありますのでここは右に進みます。3km手前のポイントです。


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しばらく進むとトイレポイントがあります。(5.5kmくらい)


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トイレポイントのすぐ先にはT字路となりますが、ここを右に曲がります。


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T字路を曲がったらあとは頂上まで道なりです。

ここから坂道の勾配が本格的にキツくなってきます。。。


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ヘアピンカーブでこのような分岐がありましたが、どちらを通ってもルートに大差はありません。

どちらかと言うと歩行者用の方を通りましょう。


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曲がらずに直進です。


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きんたろうばし。


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からのトンネル。


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万葉公園まであと3.5km!


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更に勾配がキツくなります。。。


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バス停。


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斜度12%


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斜度14%


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エグいヘアピンカーブが続きます。。。

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足柄万葉公園!頂上までもうすぐです!


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あと600m!


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静岡県に入って…

 

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ゴール!!


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頂上にはトイレと自販機がありました。


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なんとも魅力的な顔ハメパネル…

ぼっちなので完遂できず…笑


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頂上のすぐ先に足柄城跡がありました。


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階段を登っていきます。

 

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石碑。


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遊歩道を進むと富士山を眺めることができる絶景ポイントがありました!


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景色も満喫したところで折り返しスタート地点に戻ります。


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来た道を戻るので写真はほぼありませんが、唯一行きのT字路で曲がった箇所は、間違っても直進しないようご注意ください。


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ということで山北町健康福祉センターに舞い戻って無事ゴールとなります。


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この施設にはさくらの湯という温泉があるので入浴していきます。


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施設内の3階にあります。


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受付入口。


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1階には軽食が食べれるショップがありました。

 

【まとめ】

岩本式トレーニングの代表メニューとなる峠走の元祖ランニングコースです。

足柄万葉公園が基本的な折り返しポイントで設定されてますが休憩がてら富士山絶景ポイントまで行くことをおすすめします。

ラン後はさくらの湯に浸かってトレーニングの疲れを癒します。

営業時間や曜日にはご注意ください。

 

以上、参考になれば幸いです!

 

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