2023.10.18（水）のラン🏃
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練習プログラム5週目にしてようやく登場してまいりました峠走、完遂してまいりました⛰️
足柄峠のポイントは…
・前半は緩い坂、少しずつ勾配がキツくなりラスト4kmくらい激坂という後半型。
・分岐点が数箇所あるので事前のコース確認が必要。
・頂上から少し先に行ったところに富士山を眺められるスポットあり。
・スタート（ゴール）地点がさくらの湯という温泉施設なのでラン後に速攻で入浴できる
最寄駅となる山北駅からはまた別の山（大野山）にも行けるコースがあるようです。
引き続き7週目、8週目の峠走もやり切っていきたいと思います。
そして帰宅後夕方の隙間時間があったため体に鞭を打って60分間ジョグ。
疲れた状態からの粘りを意識してやり切りました。
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