2024.8.30（金）のラン 記録 トピックス ポイント練習復活ラン これまでたくプロメソッドを取り入れてひたすらジョグをしてきましたが、次戦の富士山マラソンに向けて原点に立ち返ってダニエルズ式でやっていくことに決めました。 ということで、まずはレペ…