2023.9.10（日）のラン 記録 トピックス 昨日のリベンジということでペース走再チャレンジ。 昨日よりは距離を伸ばすことができましたが、90分間継続は程遠く10kmで終了となりました。 暑さの影響もありますがまだまだ弱いですね。。。 vo2maxの数値も60→59…