2024.2.28（水）のラン🏃
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股関節痛が少し引いてきてジョグくらいならできるかなと様子見ジョグしてきました。
接地の際、やはりまだ痛みがあるので無理せず距離は伸ばさずに2kmで終了。
翌朝、痛みは悪化はしてないものの状態が良くはなっていない感じだったので、やはりあまり無理して走らない方が治りは早まるのかもしれません。
大会まで残り3日。
もはやこのタイミングでのポイント練習はできないので、割り切って静養→ぶっつけ本番の作戦で行こうか、といった状況です。
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