【日常記録】2025.1.8（水）

2025.1.8（水）のラン🏃

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水曜ポイント練習🏃

年末年始体調を崩してトレーニングもリセットされてしまったと感じていましたが、そこまでキレは落ちていませんでした。

予定が少し遅れてしまってますが、今後のポイント練習メニューについて、ぼちぼちレペ走からインターバル走に移行していきたいと思います。

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