2023.10.11（水）のラン🏃
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ポイント練習明けのセット練、インターバル走。
内容は軽めですが、ポイント練習翌日の疲労体での実施のため動き出しがかなり体重めでした。
何とか設定内でこなすことができました。
↓他のランナーの皆様のブログはこちら☆
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ポイント練習明けのセット練、インターバル走。
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