ランニングコースの記録です。
第１回目はランニングの聖地、皇居ラン🏃
【コース図】
【データ】
距離：4.98km
路面：アスファルト・石畳
起伏：あり
道幅：広め（一部狭い箇所あり）
信号：なし
トイレ：多数あり
自販機：コース上になし
駐車場：周辺コインパーキング
ランステ：複数あり
距離表示：あり（100ｍごと）
【特徴】
・反時計回りに走るのがルール
・桜田門前広場からのスタートが人気ですがどこからスタートしてもOK
・桜田門から竹橋まで→フラット
・竹橋から千鳥ヶ淵公園まで→登り坂
・土日祝日はランナー多め
・一部道幅が狭いエリアがあるため注意
【コース写真】
・スタート～１km
・１km～２km
この辺りから登り坂となります。
トイレ。
たけはし。
・２km～３km
派出所。
首都高。（代官町）
乾門。
きつめの坂が続きます。
坂を上りきると千鳥ヶ淵。
・３km～４km
トイレ。
Tokyo ㎙。
半蔵門。
ここから下り坂。
・４km～ゴール
下りで道幅狭いので注意。
桜田門。
桜田門を通過しないコースは門に向かわずそのまま直進してこちらに進みます。
桜田門を通過してゴール！
・補足
桜田門前広場のトイレは使用時間が限られているため注意。
【まとめ】
皇居ランはいろんなランナーの方がいて刺激をもらいたい時などにいくこともありです。
１周５kmでタイムトライアルなどに使えそうですが、思っている以上にアップダウンがきつめなので好記録は期待できないかもしれません。
周辺のランニングステーションが充実しているので、仕事前や終わりに気軽に走ることができます。
以上、参考になれば幸いです！
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