2024.9.14(土)のラン🏃
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週末ロング走に向けて距離抑え目のジョグ🏃♂️
猛暑日に迫る気温だったのでピークの時間帯を外しましたが、まだまだ暑いです。
少し物足りなさを感じたので、夜ご飯買いついでに4kmウォークを追加しました。
↓他のランナーの皆様のブログはこちら☆
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少し物足りなさを感じたので、夜ご飯買いついでに4kmウォークを追加しました。
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