【日常記録】2023.12.3（日）

2023.12.3（日）のラン🏃

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前日ペース走で追い込んだのでゆっくり目のジョグの予定でしたが、限られた時間内でできるだけ長い距離走りたかったため少し早めのペースとなりました。

タイミング悪く信号で止まってしまったところで時計を止めてダウンに切り替えました。

普段からこれくらいのペースを通常のジョグペースにして走るともっと強くなるのかもしれませんが、まだまだ厳しい感じです。。。

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