【日常記録】2024.5.14（火）

2024.5.14（火）のトレーニング🏃

記録

トピックス

前日雨の中履いたズームフライ3の泥落としラン👟

ここ最近早めのEペースが続いていたので、ゆるジョグでいいかなという感じでいましたが、やはりプレート入りのシューズを履くと自然とペースが上がりますね🏃

いい感じのペースのまま16kmのジョグとなりました。

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