2023.11.8(水)のラン🏃
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ヤビツアタック②⛰️
練習プログラムラストとなる峠走は再訪のヤビツ峠。
今回の峠走はYouTuberガチオさんを見習って登りサブ1(1時間切り)を目標にアタックしてみました!
11km地点の通過タイムからサブ1を確信して余裕ぶっこいて走っていたら想定していた以上にゴールが見えてこない!
総距離11.5kmとみてましたが、約200mほど見誤ってました…笑
詰めが甘いということでまた出直してきます。。。
残すところ岩本式トレーニングのポイント練習もあと数回となってきました。
ビルドアップ走に関しては、もはや7週目で躓いてしまった状況ですが、今週分、そして来週のソッケンメニューは設定通りのまま挑戦していきます。
レースに臨むくらいの覚悟を持って挑戦して、行けるところまで粘っていきたいと思います!
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