ランニングコースの記録です。 今回は上野恩賜公園をご紹介します www.kensetsu.metro.tokyo.lg.jp 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：1300m 路面：石畳•アスファルト 起伏：フラット 道幅：広め …

ランニングコースの記録です。 今回は上野恩賜公園をご紹介します www.kensetsu.metro.tokyo.lg.jp 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：1050m 路面：石畳•アスファルト 起伏：フラット 道幅：広め …

ランニングコースの記録です。 今回は西ケ原みんなの公園をご紹介します 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：900m 路面：アスファルト・石畳 起伏：あり 道幅：広め 信号：なし トイレ：あり 自販機…

ランニングコースの記録です。 今回は西ケ原みんなの公園をご紹介します nishigahara-parks.com 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：400m 路面：アスファルト・石畳 起伏：フラット 道幅：広め 信号…

ランニングコースの記録です。 今回は新宿中央公園をご紹介します 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：180m 路面：グラウンド 起伏：なし 道幅：広め 信号：なし トイレ：あり 自販機：あり 駐車場…

ランニングコースの記録です。 今回は新宿中央公園をご紹介します https://shinjukuchuo-park.jp 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：900m 路面：アスファルト 起伏：あり 道幅：広め 信号：なし ト…

ランニングコースの記録です。 今回は新宿中央公園をご紹介します 新宿中央公園 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：1100m 路面：アスファルト 起伏：あり 道幅：広め 信号：なし トイレ：あり 自販…

ランニングコースの記録です。 今回は北区赤羽スポーツの森公園をご紹介 www.city.kita.tokyo.jp 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：550m 路面：アスファルト 起伏：あり 道幅：普通 信号：なし ト…

ランニングコースの記録です。 今回は北区赤羽スポーツの森公園をご紹介 www.city.kita.tokyo.jp 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：1650m 路面：アスファルト 起伏：あり 道幅：普通 信号：なし …

ランニングコースの記録です。 今回は北区西が丘ナショナルトレーニングセンター周辺コースをご紹介します www.joc.or.jp 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：200m 路面：アスファルト 起伏：なし …

ランニングコースの記録です。 今回は北区西が丘ナショナルトレーニングセンター周辺コースをご紹介します www.joc.or.jp 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：900m 路面：アスファルト 起伏：なし …

ランニングコースの記録です。 今回は北区西が丘ナショナルトレーニングセンター周辺コースをご紹介します www.joc.or.jp 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：1400m 路面：アスファルト 起伏：なし …

ランニングコースの記録です。 今回は北区西が丘ナショナルトレーニングセンター周辺コースをご紹介します www.joc.or.jp 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：1100m 路面：アスファルト 起伏：なし …

ランニングコースの記録です。 今回は山中湖一周ランをご紹介 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：約13km（13200m〜13300m） 路面：アスファルト 起伏：あり 道幅：普通（一部車道脇を走る箇所あり…

ランニングコースの記録です。 今回は北区白山堀公園その３をご紹介します 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：800m 路面：アスファルト・レンガ調ブロック 起伏：なし 道幅：広め 信号：なし トイ…

ランニングコースの記録です。 今回は北区白山堀公園その２をご紹介します 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：1.5km 路面：アスファルト 起伏：少しあり 道幅：一部狭い箇所あり 信号：なし トイレ…

ランニングコースの記録です。 今回は北区白山堀公園その１をご紹介します 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：900m 路面：アスファルト 起伏：少しあり 道幅：一部狭い箇所あり 信号：なし トイレ…

ランニングコースの記録です。 今回は足立区にある新田わくわく水辺広場その４をご紹介。 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：2.8km 路面：アスファルト 起伏：フラット 道幅：広め 信号：なし トイ…

ランニングコースの記録です。 今回は足立区にある新田わくわく水辺広場その３をご紹介。 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：5.2km 路面：アスファルト 起伏：フラット 道幅：広め 信号：なし トイ…

ランニングコースの記録です。 今回は足立区にある新田わくわく水辺広場その２をご紹介。 www.city.adachi.tokyo.jp 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：1650m 路面：コンクリート・アスファルト 起…

ランニングコースの記録です。 今回は足立区にある新田わくわく水辺広場をご紹介。 www.city.adachi.tokyo.jp 【コース図】 【データ】 【その他特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：800m 路面：コンクリート 起伏：フラット 道…

ランニングコースの記録です。 今回は北区飛鳥山公園その3をご紹介します 飛鳥山公園｜東京都北区 【コース図】 【データ】距離：1350m 路面：アスファルト 起伏：あり 道幅：普通 信号：なし トイレ：あり 自販機：あり 駐車場：あり ランステ：なし 距離表…

ランニングコースの記録です。 今回は北区飛鳥山公園その2をご紹介します 飛鳥山公園｜東京都北区 【コース図】 【データ】距離：1050m 路面：アスファルト•土 起伏：あり 道幅：広め 信号：なし トイレ：あり 自販機：あり 駐車場：あり ランステ：なし 距…

ランニングコースの記録です。 今回は北区飛鳥山公園をご紹介します www.city.kita.tokyo.jp 【コース図】 【データ】 【その他特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：650m 路面：アスファルト•土 起伏：あり 道幅：広め 信号：な…

ランニングコースの記録です。 今回は北区滝野川公園をご紹介します（その３） その他のコースはこちら minomushi0713.hatenablog.com minomushi0713.hatenablog.com 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 …

ランニングコースの記録です。 今回は北区滝野川公園をご紹介します（その２） その他のコースはこちら minomushi0713.hatenablog.com minomushi0713.hatenablog.com 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 …

ランニングコースの記録です。 今回は北区滝野川公園をご紹介します その他のコースはこちら minomushi0713.hatenablog.com minomushi0713.hatenablog.com www.city.kita.tokyo.jp 【コース図】 【データ】 【その他特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コー…

ランニングコースの記録です。 今回は都立城北中央公園その４（トラック外周コース）をご紹介します 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：約500m 路面：アスファルト・土 起伏：少しあり 道幅：狭め …

ランニングコースの記録です。 今回は都立城北中央公園その３（トラックコース）をご紹介します 【コース図】 【データ】 【特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：400m 路面：土 起伏：フラット 道幅：広め 信号：なし トイレ：…

ランニングコースの記録です。 今回は都立城北中央公園その２（Bコース）をご紹介します。 その他コースの紹介はこちら minomushi0713.hatenablog.com 【コース図】 【データ】 【その他特徴】 【コース写真】 【まとめ】 【コース図】 【データ】 距離：870…