みのむしランニングクラブ

ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。

【ランニングコース】北区滝野川公園その3〜激坂トレーニング!?

ランニングコースの記録です。

今回は北区滝野川公園をご紹介します(その3)🏃

 

その他のコースはこちら

 

minomushi0713.hatenablog.com

 

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【コース図】

 

【データ】

距離:1000ⅿ

路面:アスファルト・階段

起伏:あり

道幅:普通(一部狭い箇所あり)

信号:なし

トイレ:あり

自販機:あり

駐車場:隣接滝野川体育館駐車場あり(普通車:30分150円、一日最大1,200円)

ランステ:隣接滝野川体育館あり

距離表示:一部あり

 

【特徴】

・その2の反対側(上中里駅)を回るアレンジコース

・その2と同じく起伏多め、階段あり

 

【コース写真】

スタート。

 

左に進みます。

右に進みます。

下り坂。

折り返さずに右奥に進みます。

 

今度は右に曲がります。

 

京浜東北線上中里駅が左手にあります。

 

階段1

 

 

階段2

自販機。

京浜東北線上中里駅改札。

なぞの自販機

駅のトイレもあります。

 

登り坂。

 

本郷通りに出て右に曲がります。

 

ゴール。

 

【まとめ】

その2と同じく起伏多めで階段ありのコースです。

使用用途もスピード系ではなくジョグ、足腰の強化に適していると思います。

 

以上、参考になれば幸いです!

 

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