ランニングコースの記録です。
今回は北区飛鳥山公園その3をご紹介します🏃
【コース図】
【データ】
距離：1350m
路面：アスファルト
起伏：あり
道幅：普通
信号：なし
トイレ：あり
自販機：あり
駐車場：あり
ランステ：なし
距離表示：なし
【その他特徴】
・飛鳥山公園の外周をぐるっと回るコース。
・上りの激坂、下りの激坂があります。
・下りの勾配はかなり急です。
【コース写真】
王子駅中央口。
あすかパークレール。
スタート直後激坂を上っていきます。
登り切るとしばらくフラット。
歩道橋をくぐってそのまま公道を進みます。
公園に入らずそのまま直進します。
駐車場。
この角を左に入ります。
妙見寺。
住宅地を進みます。
ここから急勾配の下り坂。
転倒しないようにゆっくり進みましょう。
線路沿いの小道に入ります。
飛鳥の小径
飛鳥山公園に入る階段もあります。
そのまま直進。
ゴール。
【まとめ】
パークレール乗り場から公園をぐるっと回るコースです。
スタート直後はタイミング次第では都電と並走しながら走ることもできます。
激坂が2箇所あるので坂トレに最適です。
今回紹介したコース以外にも多数のアレンジコースが作成可能かと思いますので是非お試しください。
以上、参考になれば幸いです！
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