みのむしランニングクラブ

ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。

【ランニングコース】北区西が丘ナショナルトレーニングセンターその2

ランニングコースの記録です。

今回は北区西が丘ナショナルトレーニングセンター周辺コースをご紹介します🏃

 

www.joc.or.jp

 

 

【コース図】



 

【データ】

距離:1400m

路面:アスファルト

起伏:なし

道幅:普通

信号:あり

トイレ:近隣公園にあり

自販機:あり

駐車場:周辺コインパーキング

ランステ:あり(赤羽スポーツの森公園競技場)

距離表示:あり(200mごと)

 

【特徴】

・A~Dの4つあるコースのBコース

・Aコースよりも300m長く、周回コースですが信号が2箇所あります。

 

【コース写真】

スタートはAコースと同じ。

スタートしてすぐの交差点を直進します。

 

 

 

200ⅿ。

400ⅿ。

左に曲がります。

カーブミラー。

 

600ⅿ。

交差点を直進します。

先ほどのAコースと合流します。

800ⅿ。

左に曲がります。

 

1000ⅿ。

1200ⅿ。

左に曲がります。

 

 

直進してゴール。

 

【まとめ】

Aコースよりも300ⅿ長くなりますが信号が2箇所あります。

信号のタイミングに合わせてコースを組み合わせて走ることをお勧めします。

近隣に赤羽スポーツの森公園があるのでそこの施設も活用可能です。

www.city.kita.tokyo.jp

 

 

以上、参考になれば幸いです!

 

その他のコースはこちら

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