2024.5.30（木）のラン🏃
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疲労度が高まっている状況でしたが月末ということで、500km達成に向けてこの日もEペースジョグ🏃
疲れていても安定的に4分半くらいでジョグ感覚で走れるくらいまでペースを底上げしていきたいところです。
引き続き継続して頑張っていきたいと思います。
↓他のランナーの皆様のブログはこちら☆
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疲労度が高まっている状況でしたが月末ということで、500km達成に向けてこの日もEペースジョグ🏃
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