2024.4.11(木)のトレーニング 記録 トピックス 前日は会社のイベントがあってランオフ。 休明けで少し疲労が回復したこともあってか、ジョグのペースが底上げされました。 流しも入れつつ好調に走ってましたが、腹痛に見舞われてしまったため、とりあえず1…
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