【日常記録】2023.9.18（月）

2023.9.18（月）のラン🏃

記録

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岩本式トレーニング1週目に突入ということで、90分間ペース走（4:20/km）にチャレンジ！

1週目はまだまだ序の口と書かれてましたが、全然こなせませんでした！笑

調子整えて今一度挑戦していきたいと思います。。。

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