本日のラン 記録 トピックス 仕事終わりのジョグ 相変わらずの暑さに加えて台風の影響なのか湿度も高め。 走りにくい状況の中、早めペースのジョグ10km。 ラスト300mは流しで終えました。 ↓他のランナーの皆様のブログはこちら☆ マラソン・ジョギングランキ…