だるおもジョグ

本日のラン

ジョグ　15km

本日も早朝ラン🏃‍♂️

ゆるっと長めのジョグをしようと走り出すも、身体が重いwwwww

なかなかペースも乗らず、ランニングコースも特に定めてなかったので何度も辞めようかと葛藤しながらのランとなりましたwwwww

前日の200m×15の疲労が残っているというのもありましたが、完全に集中に欠ける走りでしたwwwww

練習内容はしっかり固めてから臨んでいきたいと思いますwwwww

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