ランニングついでの美食記録です。 今回はオムライスで有名な神田たまごけんに行ってまいりました。 www.tamagoken.com 外観 店内 メニュー 逸品 その他 総評 外観 店内 メニュー 逸品 たまごけんプレート（ハヤシ・ハンバーグ） オムハヤシ その他 モバイル…

【2/4週】予定→実績 【2/5・3/1週】予定 【コメント】 【2/4週】予定→実績 2/17（月）ジョグ10km 流し100m×3 ダウン1km→ジョグインダッシュ13km 2/18（火）ジョグ10km 流し100m×3 ダウン1km→ジョグ15km 2/19（水）アップ2km ポイント練 ダウン3km→ アップ2.5…

2025.2.23（日）のラン 記録 トピックス 北千住マラソン スタート前のアップは軽くジョグしてからドリルを行い、最後に流しを3本という構成にしました。 マラソン詳細についてはこちらにまとめてあります。 minomushi0713.hatenablog.com 現時点ではサブスリ…