2024.3.27（水）のラン 記録 トピックス 2日間ランオフ後のジョグ 股関節痛がなかなかしぶとく、まだ走り出しから痛みを感じてしまうためスピードを上げた走りができない状況が続いています。 とりあえず体力と接地感覚だけは維持できるようそこそこのペース…