【日常記録】2024.3.27（水）

2024.3.27（水）のラン🏃

記録

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2日間ランオフ後のジョグ🏃

股関節痛がなかなかしぶとく、まだ走り出しから痛みを感じてしまうためスピードを上げた走りができない状況が続いています。

とりあえず体力と接地感覚だけは維持できるようそこそこのペースでのジョグ15kmとしました。

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