【日常記録】2024.11.10（日）

2024.11.10（日）のラン🏃

記録

トピックス

Eペースジョグ🏃

前日のペース走150分間のリカバリーのつもりでゆっくり走っていましたが、思いの外身体が動く感覚だったのでいつものEペースまであげて走りました。

涼しくなってきて食欲が増してきているので体重増加も踏まえて予定よりも少し多めに距離を踏みました。

↓他のランナーの皆様のブログはこちら☆

マラソン・ジョギングランキング

にほんブログ村