2024.9.7（土）のラン🏃
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翌日のロング走に備えて距離控え目の調整ジョグ🏃
仕事でクタクタになっていたのでランオフもよぎりましたが、アクティブレストのイメージで7kmジョグとしました。
明日も気温高めの予報なので、できる範囲でのロング走にしていきたいと思います。
↓他のランナーの皆様のブログはこちら☆
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翌日のロング走に備えて距離控え目の調整ジョグ🏃
仕事でクタクタになっていたのでランオフもよぎりましたが、アクティブレストのイメージで7kmジョグとしました。
明日も気温高めの予報なので、できる範囲でのロング走にしていきたいと思います。
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