2024.1.29（月）のラン🏃
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15kmを想定してましたが、思ったより疲労度が高かったこととラン途中からの腹痛もあって10kmで切り上げました。
なお、今回の北千住マラソンでは、前回のハイテクハーフでできたような水ぶくれが今度は反対の足で形成されました…笑
いずれも母指球の少し下で、まさにアルファフライのエアーポッドの真裏のポジション。
足裏がまだまだアルファフライに対応できていないことが改めて確認できたのも今回の大会の収穫です。
東京マラソンまでしっかりと履き慣れるところまで調整していきたいと思います。
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