2023.1.11(木)のラン 記録 トピックス 先日のハイテクハーフにおける失敗。 ・新レースシューズ(アルファフライ2)・足裏ワセリン塗り忘れ・立派な水ぶくれを形成 おかげでレース後の今週はランオフ続き。。。 昨日になってようやく軽く走れるくらいまで…
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