【日常記録】2023.8.11（金）

本日のラン🏃

記録

トピックス

お盆休み初日は近くのスポーツセンターで初のトレッドミルラン🏃

涼しい室内で一定のペースを刻めました。

終了後はそのままプールへ！

久々の泳ぎはとても微妙な感じでしたがとても気持ちよく泳ぐことができました🏊

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