みのむしランニングクラブ

ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。

【ランニングコース】北区中央公園~その5

ランニングコースの記録です。

今回は東京都北区にある中央公園~その5🏃

 

過去記事はこちら

 

minomushi0713.hatenablog.com

 

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【コース図】

 

【データ】

距離:1.5km

路面:アスファルト

起伏:若干の起伏あり

道幅:広め

信号:なし

トイレ:多数あり

自販機:なし

駐車場:あり(36台、150円/30分・全日1,200円)

ランステ:なし

距離表示:一部あり(50mごと)

 

【特徴】

・外周約1.5kmの周回コース

・スタートはどこからでもOK

・時計回り、反時計回りどちらでも走れますが反時計回りを推奨

・一部暗い箇所もありますがほどよく街灯もあるので夜間のランニングも可能

 

【コース写真】

 

90度クランクが2箇所あります。(若干の下り)

 

いい感じの直線。

 

左に入っていきます。(450ⅿのゴール地点)

 

 

ここも90度クランク2箇所。

 

公園出入口を出ます。左へ。

 

陸上自衛隊十条駐屯地。

公道を走ります。

左に曲がります。

 

 

東京成徳大学

周回ゴール。

 

【まとめ】

基本的に直線コースの周回なので、主にインターバル走で利用しているコースです。

陸上自衛隊十条駐屯地の周りを走るコースのため朝9時と夕方5時頃は出退勤者の出入りが多くあります。

 

まだまだコースアレンジ可能かと思いますが中央公園シリーズは取り急ぎここまでとさせていただきます。

 

以上、参考になれば幸いです!

 

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