みのむしランニングクラブ

ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。

【ランニングコース】北区中央公園~その4

ランニングコースの記録です。

今回は東京都北区にある中央公園~その4🏃

 

その他コースの記事はこちら

 

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【コース図】

 

【データ】

距離:1km

路面:アスファルト

起伏:若干の起伏あり

道幅:広め

信号:なし

トイレ:多数あり

自販機:なし

駐車場:あり(36台、150円/30分・全日1,200円)

ランステ:なし

距離表示:一部あり(100mごと)

 

【特徴】

・公園内のジャスト1kmのアレンジコース

・一部下りながら狭いコーナリング箇所は転倒注意

 

【コース写真】

650ⅿスタート地点を進みすぐに右に曲がります。

謎のオブジェロード。

ジャブジャブ池。

 

左に曲がります。

 

 

 

 

登り切ったところを右に曲がります。

下りに変わります。

下りつつ左に曲がります。(狭いので減速)

 

 

 

また登りに変わります。

右手には駐車場があります。

登り切ったら左に曲がります。

ゴール。

 

【まとめ】

ジョグで1kmを刻んでいきたいときに最適なコースです。

ほどよく起伏があるので足腰の強化にも使えるコースかと思います。

 

以上、参考になれば幸いです!

 

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