みのむしランニングクラブ

ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。

【ランニングコース】北区中央公園~その1

ランニングコースの記録です。

今回は東京都北区にある中央公園~その①🏃

 

その他コースの記事はこちら

 

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【コース図】

 

【データ】

距離:450m

路面:アスファルト

起伏:フラット

道幅:普通

信号:なし

トイレ:多数あり

自販機:なし

駐車場:あり(36台、150円/30分・全日1,200円)

ランステ:なし

距離表示:あり(50mごと)

 

【特徴】

陸上自衛隊十条駐屯地に沿ったコース

・ゴール地点をそのまま進んで周回にすることも可能

・距離表示は450mまで

・日当たりの良い箇所は虫が結構いる

 

【コース写真】

スタート地点。

 

90度クランクが2箇所あります。

50ⅿ。

 

100ⅿ。

150ⅿ。

広場。

図書館。

200ⅿ。

250ⅿ。

いい感じの直線です。

300ⅿ。

350ⅿ。

右に曲がります。

 

400ⅿ。

 

450ⅿ。距離表示はここまで

このまま進んで周回コースにしていくことも可能です。

 

【まとめ】

距離表示は450mまでですが、広い公園なのでいろいろなコース編成が可能です。

直線箇所も多くあるため、レペティションやインターバル走にも活用できます。

 

別記事に中央公園シリーズとして複数コースをご紹介していきます。

 

以上、参考になれば幸いです!

 

↓他のランナーの皆様のブログはこちら☆


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