2024.7.2(火)のラン🏃
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7月突入ラン🏃
5月、6月と月間500kmを達成してきたので引き続き7月も継続すべきか迷いながらのスタートです。
とりあえず最低限の距離とペースは遵守してこなしました。
暑さと疲労度などと相談しながらメニューに関しては調整していきたいと思います。
↓他のランナーの皆様のブログはこちら☆
2024.7.2(火)のラン🏃
7月突入ラン🏃
5月、6月と月間500kmを達成してきたので引き続き7月も継続すべきか迷いながらのスタートです。
とりあえず最低限の距離とペースは遵守してこなしました。
暑さと疲労度などと相談しながらメニューに関しては調整していきたいと思います。
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