【日常記録】2024.6.11（火）

2024.6.11（火）のラン🏃

記録

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ロング走で30kmくらい走りたいところでしたが、仕事が遅くなってしまい、かつ疲労度も高めということでハーフまでが精一杯でした。

振り絞って流しと気持ち長めのダウンを入れて距離稼ぎでトータル25kmでまとめました。

足の痛みはほぼ回復したので、これからは少し停滞してしまった分を挽回するイメージで頑張っていきたいと思います。

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