ランニングの合間におすすめ書籍のご紹介 今回は村上春樹の「ねじまき鳥クロニクル」をご紹介します。 書籍について 概要 書評 購入はこちらから 書籍について タイトル：ねじまき鳥クロニクル 作者：村上春樹 出版：新潮文庫 概要 「人が死ぬのって、素敵よ…

2023.11.14（火）のラン 記録 トピックス 前日に引き続き15kmジョグ。 レース2週間前で走行距離が落ちてくる中で体重が増えすぎないように食事面も少しではありますが制限していこうかと考えております。 無理のない範囲で調整していきたいと思います。 ↓他…