ランニングにおける代用トレーニングとして有名なバイクトレーニング🚴
トレーニングの有効性は以前の記事で記しましたが、今回実際に自宅用にフィットネスバイクを購入したので、さっそくレビューをさせていただきたいと思います。
購入した商品は「アルインコのスピンバイクBK1621」🚴
スピンバイクBK1621の概要
商品名
スピンバイク BK1621
価格
30,000～50,000円（通販サイトによりばらつきあり）
重量
約36kg
主な性能•特徴
女性のダイエットから男性のハードトレーニングまで幅広く対応したスピンバイクです。
ペダル負荷やハンドルを持つ位置を変えることで目的に合った運動を行うことができ、男女問わず使用できるように体格に合わせてハンドル高さ、サドル前後・高さを調節できます。
また、メーター部分にタブレットトレーが付属しているので、スマートフォンやタブレットを置いて音楽や動画を楽しみながら運動できます。
さらに、一般的なスピンバイクと異なりホイール全体を覆うカバーやペダルバンドが付属し、安全性を重視した設計です。
家族で多目的かつ安全に運動したい方に最適のバイクです。
※メーカーHPより引用
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商品写真
組み立て風景
こんな感じで届きました。
開梱方法が記載してあります。
まずは底を開いていきます。
そのまま箱を上に引き上げると自立した形で開封することができます。
部品を取り外して並べていきます。
本体はこんな感じです。
リア部分から組み立てていきます。
付属のボルトとワッシャーで簡単に装着可能です。
フロント部分も同様に取り付けていきます。
次はペダル。左右の表記（シール）があります。
付属のレンチでボルトを締めていきます。
右は右回し、左は左回しで「ギュッ！！」と締めます。
反対側も同様に取り付けていきます。
次はサドル部分。
サドルを装着します。
サドルは左右のボルトを締めることで固定されます。
最後にフロント部分のモニターを設置していきます。
付属のボルトとワッシャーで固定します。
コードを接続して設置完了！
完成です！
組み立て時間、３０分少々で完了しました。
一人で行いましたが、最初の箱からの開封作業は二人いるととても捗るかと思います。
レビュー
普段のママチャリやアップライトバイクと違って前傾姿勢を前提としたバイクとなるため、思った以上に腕のトレーニングにもなると感じました。
実際にペダルを漕いでみたところ騒音は一切なく周囲に迷惑をかけることなくトレーニングができます。
タブレット置場もありますが、置いてしまうとスピードや距離などの表示画面が隠れてしまうので、別のタブレット台を用意してみました。
製品情報によると最長のライド時間が１時間となりますが、長時間の乗る場合は動画をみながら快適にトレーニングができます。
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健康器具の大手メーカー「アルインコ」なので安心！
スピンバイクは摩擦による負荷調整のイメージですが、こちらの商品はマグネット式のため騒音がほぼ出ません。
自宅で快適にトレーニングをしたい方にお勧めな商品です！
是非ご検討ください！
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