みのむしランニングクラブ

ブラック企業から超絶ホワイト企業への転職に成功するものの底辺部署に配属され困惑の日々と闘うポンコツサラリーマン兼初心者市民ランナーの日常ブログです。

【日常記録】2023.11.1(水)

2023.11.1(水)のラン🏃

 

記録

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トピックス

岩本式トレーニング7週目の峠走は30km設定ということで、長めの距離を踏める湯河原〜椿ライン(箱根大観山)のコースを走ってきました。

ハーフマラソンの大会後、中2日ということでなかなか体力的にきつい場面もありましたが、気合いで上り、下りは勢いに任せてやり切りました。

翌日のセット練もありますが、しっかりと体調を整えて次のポイント練習に備えたいと思います。

 

ランニングコース紹介の記事はとこちらにまとめてありますので、是非↓

 

minomushi0713.hatenablog.com

 

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