ランニングの合間におすすめ書籍のご紹介 今回は伊坂幸太郎の「陽気なギャングが地球を回す」をご紹介します。 書籍について 概要 書評 購入はこちらから 書籍について タイトル：陽気なギャングが地球を回す 作者：伊坂幸太郎 出版：祥伝社文庫 概要 人間嘘…

2023.11.1（水）のラン 記録 トピックス 岩本式トレーニング7週目の峠走は30km設定ということで、長めの距離を踏める湯河原〜椿ライン（箱根大観山）のコースを走ってきました。 ハーフマラソンの大会後、中2日ということでなかなか体力的にきつい場面もあり…